849、十公里拉练
“风哥,我想今晚把自己交给你,你要了我吧。”年舒颜在秦风耳边呢喃道。
秦风猛吸一口气,伸手搓了把脸上的水,强忍着内心那个蠢蠢欲动的魔鬼,嘶声道:“舒颜,这么做你会后悔的,知道吗,不值得。”
“值得,一定值得,反正早晚我也要把自己完整地交出去,不管你以后要不要我,交给你我不后悔。”年舒颜坚持说道,手箍得更紧了,秦风都有些透不过气来了。
在卫生间这么逼仄的环境里,又是光着身子,秦风实在不好意思转过身面对着年舒颜,伸手掰开她箍住自己的手,喘着粗气说道:“你先出去,容我考虑考虑,这太突然了,我有些接受不了。”
“你一个大男人还考虑什么,反正你又不吃亏,难道你不知道什么叫箭在弦上,不得不发吗?”年舒颜今晚真是豁出去了,丢弃了女孩应有的矜持和羞涩,主动献身如果还被拒,那脸真的没地方放了。
秦风叹了口气,感觉自己身体快要爆炸了,一股最原始的冲动在小腹里左右奔突,越来越难以自持,再次提醒年舒颜道:“你真的会后悔的。如果你我之间没有结果,你嫁给别的男人,新婚之夜无法将一个完整的自己交给对方,你一定会恨我入骨。老七,我希望我们兄妹之间能够永远维持难得的友谊,不要去破坏这种关系。”
“男女之间有个屁的友谊,我才不信哩。”年舒颜很豪放地扑了过来,从前面抱住了秦风,手抓到了秦风最致命的地方……
看着床单上那一抹殷红,秦风长时间默默无语,她居然真的是第一次,事情玩大了,要知道,女人对自己的第一个男人绝对是终生难忘的,那意味着是这个男人将她从少女变成了女人。虽然如今是新时代,人的观念发生了巨大的改变,可文化基因是不会改变的。
年舒颜满面潮红,一脸幸福地靠在秦风肩膀上,一只手轻轻抚弄着秦风的胸膛,鼻尖上还有刚才因为兴奋和尖叫流出的汗水,幸福满满地说道:“刚才好享受,像是死过一回,重新做人了。真好,男人和女人在一起原来这么好。嗯,亲爱的,刚才你舒服吗?”
发生了**接触,两人之间的关系就有了质的飞跃,完全不一样了,秦风心里在抽搐,还想着如何善后呢,这边就喊上亲爱的了,感觉自己像个小偷,偷走了别人的东西。
“嗯,挺好的。舒颜,你……我……”秦风支吾道,实在不知道该说什么。怪谁呢?只能怪自己意志不坚定,经不起诱惑。美女当前,温香软玉,这世上但凡生理正常的男人,没有几个扛得住。
年舒颜说道:“我知道你想说什么,但是不要说出来好吗?我不后悔,真的不后悔。你是我第一个真正爱上的男人,也是第一个占有我的男人,一切都是我心甘情愿的,哪怕你最后没有选择我,我也绝对不会怪你。”
虽然嘴上这么说,但秦风却一句也不相信,每个人的付出都是希望看到结果的,一个女人这样对你,不要求婚姻才见鬼。可是人家这么说了,你该怎么往下接呢?
“这样……那,睡吧,明天还要早起。”秦风只能用这句话做了结尾。
“嗯,我抱着你睡,我喜欢你的身体,感觉好温暖。”年舒颜抱紧了秦风,眯着眼睛说道,脸上眼里全是满满的幸福感。
一夜无话,第二天早晨,天还没亮,手机闹钟就响了起来,秦风睁开眼,拿起手机看了看时间,五点钟了,该起床洗漱了。这段时间休想再睡懒觉了,每天都得早起。
年舒颜也醒来了,看到秦风羞涩一笑,伸手拢了拢头发,起身开始穿衣服。
两人简单洗漱过后,各自换了一身运动服,穿上运动鞋,然后一起下楼,开车前往武警中队所在的军营。
五点四十,车子开进武警中队,这时候军营里正好响起起床号,武警战士和特战小队的队员以最快的速度起床,收拾床褥,把床单展平,被子叠成豆腐块,然后拿着牙刷牙缸到卫生间洗漱。
六点整,排列整齐的队伍就在宿舍门口的空地上集合完毕,一个个精神抖擞,英姿勃发。
“报告秦教官,江北军区特战小队集合完毕,请指示!”龙剑上前敬了个军礼,大声说道。
秦风点点头,说道:“归队,稍息!”
“是!”龙剑又惊了一个军礼,转身走入队列中,十二个人在秦风对面战列两排。
秦风清了清嗓子,说道:“今天我要带你们进行第一次晨练,也许这种晨练对你们来说不过是小儿科,但使用的方法不一样,得到的效果也绝对是不一样的。每个人负重二十公斤拉练十公里,也许跟玩一样,但这次我要求你们每个人双腿都绑上五公斤的铅块,使用我昨晚教你们的呼吸吐纳之法,再看看你们是否能坚持下来。”
腿上绑五公斤的铅块,这一点秦风昨晚没说,大家都有些蒙。要知道,负重奔跑和腿上绑铅块奔跑那是不一样的,难度加大了何止两倍,十公里跑下来能把人累成狗。
秦风也不多做解释,直接让年舒颜和龙剑去库房里运来了训练用的绑腿,那里面插的不是沙子,而是铅块,每个人两条腿各绑25公斤,秦风和龙剑以身作则,连年舒颜也给自己绑上了铅块,她也想趁这次机会,强化一下训练,学到秦家拳的精髓。
一切准备好之后,秦风背起给自己准备的二十公斤重的背包,一声令下,带头跑了出去,龙剑和年舒颜紧随其后,剩余十一名战士紧随其后,绕着武警中队的军营开始奔跑起来。
才跑了两圈,就有人撑不住了,两条腿沉重得根本迈不动步子,呼吸粗重如牛,平时玩一样的十公里负重拉练今天却完全无法坚持下来,然而看着前面一脸轻松连汗都没流的秦风,再次感慨,这人跟人的差距为什么就是这么大哩
“别停下,坚持,用我昨晚教你们的呼吸吐纳之法调整呼吸。”秦风大声喊道。
包括龙剑在内,都有些坚持不下去了,听到秦风的口令,深吸一口气,慢慢用呼吸吐纳之法调整呼吸,几分钟之后,慢慢就感觉呼吸平稳了许多,心跳也没有那么快了,的确是很有效果。
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秦风猛吸一口气,伸手搓了把脸上的水,强忍着内心那个蠢蠢欲动的魔鬼,嘶声道:“舒颜,这么做你会后悔的,知道吗,不值得。”
“值得,一定值得,反正早晚我也要把自己完整地交出去,不管你以后要不要我,交给你我不后悔。”年舒颜坚持说道,手箍得更紧了,秦风都有些透不过气来了。
在卫生间这么逼仄的环境里,又是光着身子,秦风实在不好意思转过身面对着年舒颜,伸手掰开她箍住自己的手,喘着粗气说道:“你先出去,容我考虑考虑,这太突然了,我有些接受不了。”
“你一个大男人还考虑什么,反正你又不吃亏,难道你不知道什么叫箭在弦上,不得不发吗?”年舒颜今晚真是豁出去了,丢弃了女孩应有的矜持和羞涩,主动献身如果还被拒,那脸真的没地方放了。
秦风叹了口气,感觉自己身体快要爆炸了,一股最原始的冲动在小腹里左右奔突,越来越难以自持,再次提醒年舒颜道:“你真的会后悔的。如果你我之间没有结果,你嫁给别的男人,新婚之夜无法将一个完整的自己交给对方,你一定会恨我入骨。老七,我希望我们兄妹之间能够永远维持难得的友谊,不要去破坏这种关系。”
“男女之间有个屁的友谊,我才不信哩。”年舒颜很豪放地扑了过来,从前面抱住了秦风,手抓到了秦风最致命的地方……
看着床单上那一抹殷红,秦风长时间默默无语,她居然真的是第一次,事情玩大了,要知道,女人对自己的第一个男人绝对是终生难忘的,那意味着是这个男人将她从少女变成了女人。虽然如今是新时代,人的观念发生了巨大的改变,可文化基因是不会改变的。
年舒颜满面潮红,一脸幸福地靠在秦风肩膀上,一只手轻轻抚弄着秦风的胸膛,鼻尖上还有刚才因为兴奋和尖叫流出的汗水,幸福满满地说道:“刚才好享受,像是死过一回,重新做人了。真好,男人和女人在一起原来这么好。嗯,亲爱的,刚才你舒服吗?”
发生了**接触,两人之间的关系就有了质的飞跃,完全不一样了,秦风心里在抽搐,还想着如何善后呢,这边就喊上亲爱的了,感觉自己像个小偷,偷走了别人的东西。
“嗯,挺好的。舒颜,你……我……”秦风支吾道,实在不知道该说什么。怪谁呢?只能怪自己意志不坚定,经不起诱惑。美女当前,温香软玉,这世上但凡生理正常的男人,没有几个扛得住。
年舒颜说道:“我知道你想说什么,但是不要说出来好吗?我不后悔,真的不后悔。你是我第一个真正爱上的男人,也是第一个占有我的男人,一切都是我心甘情愿的,哪怕你最后没有选择我,我也绝对不会怪你。”
虽然嘴上这么说,但秦风却一句也不相信,每个人的付出都是希望看到结果的,一个女人这样对你,不要求婚姻才见鬼。可是人家这么说了,你该怎么往下接呢?
“这样……那,睡吧,明天还要早起。”秦风只能用这句话做了结尾。
“嗯,我抱着你睡,我喜欢你的身体,感觉好温暖。”年舒颜抱紧了秦风,眯着眼睛说道,脸上眼里全是满满的幸福感。
一夜无话,第二天早晨,天还没亮,手机闹钟就响了起来,秦风睁开眼,拿起手机看了看时间,五点钟了,该起床洗漱了。这段时间休想再睡懒觉了,每天都得早起。
年舒颜也醒来了,看到秦风羞涩一笑,伸手拢了拢头发,起身开始穿衣服。
两人简单洗漱过后,各自换了一身运动服,穿上运动鞋,然后一起下楼,开车前往武警中队所在的军营。
五点四十,车子开进武警中队,这时候军营里正好响起起床号,武警战士和特战小队的队员以最快的速度起床,收拾床褥,把床单展平,被子叠成豆腐块,然后拿着牙刷牙缸到卫生间洗漱。
六点整,排列整齐的队伍就在宿舍门口的空地上集合完毕,一个个精神抖擞,英姿勃发。
“报告秦教官,江北军区特战小队集合完毕,请指示!”龙剑上前敬了个军礼,大声说道。
秦风点点头,说道:“归队,稍息!”
“是!”龙剑又惊了一个军礼,转身走入队列中,十二个人在秦风对面战列两排。
秦风清了清嗓子,说道:“今天我要带你们进行第一次晨练,也许这种晨练对你们来说不过是小儿科,但使用的方法不一样,得到的效果也绝对是不一样的。每个人负重二十公斤拉练十公里,也许跟玩一样,但这次我要求你们每个人双腿都绑上五公斤的铅块,使用我昨晚教你们的呼吸吐纳之法,再看看你们是否能坚持下来。”
腿上绑五公斤的铅块,这一点秦风昨晚没说,大家都有些蒙。要知道,负重奔跑和腿上绑铅块奔跑那是不一样的,难度加大了何止两倍,十公里跑下来能把人累成狗。
秦风也不多做解释,直接让年舒颜和龙剑去库房里运来了训练用的绑腿,那里面插的不是沙子,而是铅块,每个人两条腿各绑25公斤,秦风和龙剑以身作则,连年舒颜也给自己绑上了铅块,她也想趁这次机会,强化一下训练,学到秦家拳的精髓。
一切准备好之后,秦风背起给自己准备的二十公斤重的背包,一声令下,带头跑了出去,龙剑和年舒颜紧随其后,剩余十一名战士紧随其后,绕着武警中队的军营开始奔跑起来。
才跑了两圈,就有人撑不住了,两条腿沉重得根本迈不动步子,呼吸粗重如牛,平时玩一样的十公里负重拉练今天却完全无法坚持下来,然而看着前面一脸轻松连汗都没流的秦风,再次感慨,这人跟人的差距为什么就是这么大哩
“别停下,坚持,用我昨晚教你们的呼吸吐纳之法调整呼吸。”秦风大声喊道。
包括龙剑在内,都有些坚持不下去了,听到秦风的口令,深吸一口气,慢慢用呼吸吐纳之法调整呼吸,几分钟之后,慢慢就感觉呼吸平稳了许多,心跳也没有那么快了,的确是很有效果。
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